Aktuelles

Ab dem 30.07.2025 startet mein neues Kursprogramm in der Villa Zündfunke in Leverkusen- Hitdorf Hitdorfer Str. 196.

In meinen Kursen und Workshops lernen Sie die schon näher beschriebenen Entspannungstechniken kennen. Dabei haben Sie ausreichend Zeit, diese Techniken auszuprobieren und dabei wirklich zu entspannen, auch wenn Sie bisher noch keinerlei Vorkenntnisse haben. Auch Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen sind herzlich Willkommen!

Folgende Kurse kann ich Ihnen anbieten:

Kurs 3/25

"Entspannt im Alltag"

mittwochs 19.00-20.00 Uhr

Stadtteilzentrum Villa Zündfunke Gruppenraum 1. Etage

Hitdorfer Str. 196

51371 Leverkusen-Hitdorf

6 Termine ab 30.07.2025 Kursgebühr 60 €

Dieser Kurs ist ideal geeignet für alle diejenigen, die einfach mal in die Entspannungstechniken hineinschnuppern möchten. Du erhälst einen kleinen Einblick in meine Vorgehensweise und probierst aus, welche Entspannungstechnik am besten zu dir passt.

Kurs 4/25

"Entspannt im Alltag"

mittwochs 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Stadtteilzentrum Villa Zündfunke Gruppenraum 1. Etage

Hitdorfer Str. 196

51371 Leverkusen-Hitdorf

12 Termine ab 01.10.2025 Kursgebühr 120€

Workshop 1

Auszeit für Alltagsheldinnen " Unperfekt ist das neue Perfekt"

Stadtteilzentrum Villa Zündfunke Gruppenraum 1. Etage
Hitdorfer Str.196
51371 Leverkusen-Hitdorf
Samstag, 28.06.2025 von 14 -17.00 Uhr

Kursgebühr 50 €

In diesem Workshop wollen wir uns einmal intensiv mit dem Thema " Perfektionismus" beschäftigen.

Warum wollen wir immer alles "PERFEKT" machen? Warum setzen wir uns selber immer wieder Ziele, die oft nur schwer zu erreichen sind. Und wer bestimmt eigentlich was PERFEKT ist?

In Meditationen, Übungen und energetischen Ausrichtungen wollen wir mit Spaß und Leichtigkeit üben, uns und unsere Ziele zu hinterfragen. Dabei lernen wir bestimmte Tools kennen, die uns helfen können, gelassener mit unseren Ansprüchen an uns selbst umzugehen. Neugierig geworden? Gerne beantworte ich dir deine Fragen.

Workshop 2

Auszeit für Alltagsheldinnen " Raum der Möglichkeiten"

Stadtteilzentrum Villa Zündfunke Gruppenraum 1. Etage
Hitdorfer Str.196
51371 Leverkusen-Hitdorf
18.10.2025 von 14 -17.00 Uhr

Kursgebühr 50 €

Das ist deine Zeit !!!

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, dir ganz bewusst einen Raum zu schaffen, in dem du mit Hilfe von kleinen Meditationen, energetischen Ausrichtungen und Übungen einmal ganz bewusst deine Ziele, Wünsche und Projekte visualisierst. Durch meine liebevolle Begleitung und mein Coaching lernst du, diese zu manifestieren und dir darüber klar zu werden, was du wirklich möchtest.

Neugierig geworden? Gerne beantworte ich dir deine Fragen.

Workshop 3

Auszeit für Alltagsheldinnen " Entdecke die Magie der Rauhnächte"

Stadtteilzentrum Villa Zündfunke Gruppenraum 1. Etage
Hitdorfer Str.196
51371 Leverkusen-Hitdorf
29.11. 2025 von 14 -17.00 Uhr

Kursgebühr 50 €

Hast du schon einmal etwas von der magischen Zeit der Rauhnächte gehört?

Immer mehr Menschen zelebrieren die Zeit zwischen dem 25.12. und dem 06.01. eines jeden Jahres. Diesen Tagen zwischen den Jahren wird eine ganz besondere Magie zugesprochen.

Du lernst in diesem Workshop besondere Rituale kennen und lernst etwas über die Geschichte und Hintergründe der Rauhnächte. In kleinen Meditationen lässt du los, was du nicht mit in das neue Jahr nehmen möchtest und formulierst deine Wünsche und Träume für das Wünscheritual. Außerdem erfährst du Grundsätzliches über das Räuchern.

Dieser Workshop ist eine wunderbare Einstimmung auf die Adventszeit und das neue Jahr.

Impressionen aus meinen Workshops

Aktuell biete ich folgende Anwendungen im Einzelsetting an

Choice Healing / Soul- Caress

Ich zitiere aus dem aktuellen Flyer zu den beiden Methoden:

"Mit den Anwendungen von Choice Healing und Soul Caress können wir durch sanfte Berührungen in Kombination" mit speziellen Sprays und Ölen energetische Prozesse im Körper harmonisieren. Diese Techniken befreien den Geist von belastenden Gedanken und bieten die Möglichkeit, tiefgreifende Prozesse zu starten. Ziel ist es, den Körper mit positiver Energie zu bereichern und gleichzeitig belastende Emotionen und Gedanken loszulassen.

Die gezielte Berührung bestimmter Punkte und das Aufsprühen der energetischen Sprays bzw. die Verwendung der energetisierten Öle bei Soul- Caress geben dem Energiesystem einen sanften Impuls, Hemmnisse zu überwinden, Neues einzuladen und alte Muster loszulassen-alles auf liebevolle und effektive Weise. Diese entspannenden Anwendungenkönnen die natürliche Selbstregulierung des Körpers unterstützen."

In einer Soul-Caress Behandlung werden die einzelnen Körperpunkte gehalten und zusätzlich mit den Ölen ganz sanft massiert. Dieses sogenannte"Seelenstreicheln" lässt Sie die Anwendung in ganz besonderem Maße genießen.

Schenke dir eine besondere Entspannungseinheit !

Choice Healing Behandlungsdauer: ca 50 -60 Minuten 59€

Soul-Caress Behandlungsdauer: ca 70-80 Minuten 79€

Termine können individuell mit mir abgesprochen werden.

In meinem Entspannungsraum in Leverkusen- Hitdorf kannst du eine Entspannungsstunde, kleine Kurseinheiten AT oder PMR im Einzelsetting buchen. Preis auf Anfrage

NEU NEU NEU

MENTORING

Brauchst du neben der Entspannung auch einmal Unterstützung in unterschiedlichen Bereichen? Du fühlst dich manchmal erschöpft und weißt nicht warum? Du fühlst dich oft als Opfer und nicht als Schöpfer deines Lebens? Dir wird oft alles zu viel und dann möchtest du dich am liebsten in dein Schneckenhaus zurückziehen?

Dann kann ein Mentoring bei mir genau das Richtige für dich sein. Ich zeige dir durch einfach zu erlernende Tools, wie du mehr Spaß, Freude und Leichtigkeit in dein Leben einladen kannst. Wie du wieder in deine eigene Schöpferkraft kommst und dein Leben selstbestimmt lebst. Voraussetzung: Du musst es nur wollen.

Melde dich gerne bei mir und wir führen ein erstes kostenfreies Vorgespräch.

Es gibt so viele Wege in die Entspannung und in ein gelassenes, freudvolles Leben zu kommen. Probiere es einfach aus!